【劉美明博士專欄】音樂神效-從毀城到療癒

(圖片來源:互聯網)
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用音樂作為治療媒介的歷史可以追溯到遠古時代。《聖經》經文和文明古國如埃及、中國、印度、希臘和羅馬的歷史著作都有記載。歷年來聲音和音樂以各種方式影響人類,用途非常廣泛:

  • 歌頌讚美神
  • 感謝感恩
  • 慶祝作樂
  • 禱告、祈求、悔罪
  • 國王加冕 (《列王紀上》1章34節)
  • 聲音用作武器,嚇退敵人 (《士師記》7章18-20節,《約書亞》6章1-27節)
  • 嘲諷——「如今,他們竟唱歌諷刺我,我成了他們的笑柄。」(《約伯記》30章9節)
  • 驅走邪靈 (《撒母耳記上》16章23節)
  • 身心靈治療——精神困擾

據《聖經》記載,約書亞帶領以色列軍隊,前進征服迦南時,靠的不是武力,而是信心。一連六天,軍隊繞着城牆步行,前面祭司吹着公山羊角。到了第七天,一共繞了七次。約書亞一聲令下,祭司吹着羊角,數萬名士兵,一齊發出震耳欲聾的吼聲,聲音不但有驚嚇作用,耶利哥的泥磚城牆也倒塌下來,以色列人因而得以在應許之地上安居樂業。(《約書亞》6章1-27節)

掃羅有惡魔來擾亂他。 大衛就拿琴用手彈奏,掃羅頓然感到舒暢爽快,惡魔離他而去 (《撒母耳記上》16章14-23節) 。大衛用的是豎琴;豎琴悠揚的音韻,可安慰冷靜掃羅紛亂的頭腦。

「約在半夜,保羅和西拉禱告,唱詩讚美神,眾囚犯也側耳而聽。」(《使徒行傳》16章25節) 那時中東的監獄,都是一個使人精神和肉體受盡折磨的地方。使徒的歌詠,不但紓緩了自身的痛楚,也感染了周圍的囚犯。

在醫療方面,音樂可影響生理心理,使之產生變化,如降血壓、心率、和紓緩肌肉緊張。音樂可挑起我們的情緒,使人振奮,也能幫助我們處理悲傷或憤怒的情緒。

治療場地需選擇安靜、光線柔和、沒有環境噪音的地方;佈置擺設應簡潔優美,如有鮮花的裝飾。樂曲和樂器的選擇也很重要。在《聖經》治療心身的案例裏,都用旋律優美和諧的樂器,如豎琴。和諧旋律的聲樂可用於緩解緊張情緒、心靈傷痛和身體痛楚。在恐懼和焦慮的情況,則使用喇叭及敲擊樂器。

音樂的音量要適合。嘈吵的音樂使情緒緊張,增加排汗率和降低集中力。反觀適度音響可驅除恐懼。輕柔的音樂可冷靜頭腦,放鬆神經,使人飄然入睡。

近代的音樂治療師還用音樂來輔助自閉症患者,增强殘疾者的活動能力,校正言語障礙,增強團隊合作等。

音樂是造福人類的恩賜,會一直陪伴我們到未來的新天新地,那時眾聖一同歌詠,將會是何等壯麗和諧!

New heaven new earth

(原文刊登在127期《天使心》內)