腎虛原來離你這麼近！
中國人懼怕腎虛的程度，恐怕早已達聞之色變的地步。今日作為中醫師，要在診症中告訴男病人他腎虛，想必與宣告他患上絕症無異。原來中醫理論中，腎藏精、主骨，並開竅於耳及前後二陰，確實與我們的生殖能力及大小二便相關！到底腎虛有何症狀？又能補救嗎？這次讓我們一同來聽聽蔡醫與腎臟的對話。
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腎：中國文化其實處處充滿着愛，例如中國人的傳統美德「腎」中追遠，我相當欣賞。
蔡：等等先！好似係「慎終追遠」才對啊！指的是對於先人的尊重及追思，不忘根本的意思。
腎：哈！蔡醫你錯了！中醫不是有句說話，腎為先天之本嗎？腎正正就是人體生命的根本，你們的天生體質、禀賦，都是從父母而來。父母而來的精氣，貯藏在腎，所以謂「先天之本」。「腎中追遠」的意思，就是想起你的腎，就會想起你的先人，你的父母呢！
蔡：似乎又讓你說得通啊！只可惜都巿人不愛惜自己的腎，長期夜睡、勞碌過度，都是不少都市人的通病，都是虛耗腎氣的元凶。腎虛的朋友，短期可見腰酸膝軟、精神欠佳，而長期甚可導致耳鳴耳聾、精神萎靡不振、陽痿的狀況！
腎：如此說來，不愛惜自己的腎，也確實有違中國人的美德。畢竟讓父母擔心，都是對父母一種不孝啊！
蔡：腎兄勿憂，我有二方，可達補腎之功。第一種是與脾對話篇中提到過的山藥，每日蒸一小段吃，它也有補腎之效；第二種是簡單易做的黑豆桂圓茶，同樣能補腎，今回讓你做個「孝子」！
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【黑豆桂圓茶做法】
材料：黑豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克（二人份量）
做法：先將黑豆、紅棗洗凈，然後將所有材料一起放入砂鍋中。加三碗清水，文火煎製。待清水熬至三分之二時，去掉表面浮渣即可飲用
功效：補益腎氣，滋養氣血
【上帝內經】
「當照耶和華－你神所吩咐的孝敬父母，使你得福，並使你的日子在耶和華－你神所賜你的地上得以長久。」《申命記》5章16節
（文章節錄自《天使心》，欲知道更詳細的精彩內容，請參閱136期《天使心》）按此訂閱《天使心》
